Aide-mémoire Semaine 1

Le Défi de 90 jours sur les monts

Introduction

Message de Guylaine (3:46)
Comment fonctionne le Défi sur les monts (2:57)
Prise d'empreintes
Votre quotidien pour les prochains 90 jours

Semaine 1 - Vous détenez le pouvoir des planètes dans vos mains

Cette semaine débute par une introduction aux éléments fondamentaux de la main, aux trois niveaux de conscience et à la relation étroite entre la chirologie védique et l’astrologie védique. Vous découvrirez les qualités des « monts », les dix zones astrologiques de la paume. Vous apprendrez également à utiliser l’énergie des monts pour réaliser le meilleur de vous-même.
Aide-mémoire Semaine 1
Semaine 1 : Un peu de théorie
Semaine 1 : Vidéo (15:33)
Semaine 1 : Passons à la pratique

Semaine 2 - Tournée de l’univers: un voyage autour des monts

Cette semaine, nous jetterons un regard plus approfondi sur chaque mont, car ensemble ils forment le fondement de la main. Nous verrons comment l’influence des monts sur les lignes majeures de cœur, de tête et de vie et pourquoi des problèmes dans un mont peut nuire à chaque système énergétique de notre corps et chaque domaine de notre vie.
Aide-mémoire Semaine 2
Semaine 2 : Un peu de théorie
Semaine 2 : Vidéo (19:05)
Semaine 2 : Passons à la pratique

Semaine 3 - La Lune: portail vers les planètes Perception, Émotion et Créativité

Cette semaine marque le début d’une étude détaillée de chaque mont. Nous commençons par le mont de la Lune, le siège de nos émotions et la source de notre imagination et notre créativité. C’est là où se forment nos perceptions du monde, vraies ou erronées. Nous verrons donc comment développer et diriger l’énergie de ce mont extrêmement important.
Aide-mémoire Semaine 3
Semaine 3 : Un peu de théorie
Semaine 3 : Vidéo (21:31)
Semaine 3 : Passons à la pratique
Récitation Mantra de la Lune (0:14)

Semaine 4 - Vénus: Notre corps - le foyer du cœur, de l’intellect et de l’âme

Cette semaine, nous examinons le mont de Vénus, planète de l’amour, de la beauté et de l’harmonie et siège de nos désirs et instincts primaires. Maîtriser Vénus nous apprend à équilibrer nos besoins tout en puisant dans notre nature spirituelle et en exprimant notre amour sans condition. Nous verrons comment nouer des relations affectives plus profondes, être reconnaissant et apprécier ce que la vie a de mieux à offrir.
Aide-mémoire Semaine 4
Semaine 4 : Un peu de théorie
Semaine 4 : Vidéo (21:04)
Semaine 4 : Passons à la pratique

Semaine 5 - Mars négatif: Entraîner notre guerrier intérieur

Cette semaine, nous explorons le mont de Mars négatif, associé à l’énergie, à l’action et aux réactions. Nous verrons comment gérer notre énergie martienne pour éviter la négativité et les réactions inappropriées entraînées par le stress de la vie moderne et revenir au mode repos et récupération. En apprenant à contrôler nos réactions, nous pourrons éviter beaucoup de comportements regrettables.
Aide-mémoire Semaine 5
Semaine 5 : Un peu de théorie
Semaine 5 : Vidéo (20:07)
Semaine 5 : Passons à la pratique

Semaine 6 - Jupiter: Élargir notre esprit et trouver notre raison d’être

Cette semaine, nous examinons le mont de Jupiter, souvent appelé gourou en sanskrit, qui signifie « celui qui dissipe les ténèbres ». Jupiter représente l’éveil de l’esprit; il nous motive à trouver notre raison d’être et à découvrir notre vraie identité. Lorsque son énergie est bien gérée, nous n’oublions jamais le fait que tous les humains sont interconnectés et que chacun à un rôle à jouer.
Aide-mémoire Semaine 6
Semaine 6 : Un peu de théorie
Semaine 6 : Vidéo (24:39)
Semaine 6 : Passons à la pratique

Semaine 7 - Saturne: un puissant catalyseur de changement

Cette semaine est consacrée à l’exploration du mont de Saturne, le Seigneur du karma. Saturne nous procure sagesse et discernement pour comprendre et accepter la douleur associée à la croissance personnelle. Bien géré, Saturne est l’alchimiste qui nous aide à nous transformer en quelqu’un de plus profond, indulgent et aimant. Maîtriser son énergie permet de nous regarder honnêtement, d’analyser nos motifs et de considérer les conséquences de nos actions.
Aide-mémoire Semaine 7
Semaine 7 : Un peu de théorie
Semaine 7 : Vidéo (23:07)
Semaine 7 : Passons à la pratique

Semaine 8 - Le Soleil, source de vie, d’amour et de joie

Cette semaine, nous découvrons comment mobiliser l’énorme pouvoir du mont du Soleil et nous assurer que son énergie nous remplit de lumière, de chaleur et de joie, active notre chakra du cœur et nous permet d’exprimer l’empathie, la compassion et la bonté. L’énergie du Soleil peut nous élever à des sommets de succès, de popularité et de célébrité, nous conférant brio et enthousiasme, charisme et magnétisme, attirant à nous de nombreux amis, admirateurs et relations affectives.
Aide-mémoire Semaine 8
Semaine 8 : Un peu de théorie
Semaine 8 : Vidéo (19:22)
Semaine 8 : Passons à la pratique

Semaine 9 - Mercure, portail vers le cosmos: Réveiller notre voix authentique

Cette semaine est consacrée à l’étude du mont de Mercure. Associé au chakra de la gorge et à l’élément éther, mystique et omniprésent, Mercure gouverne toutes formes de communication. Lorsque l’énergie de Mercure est bien utilisée, nous exprimons émotions, idées et créativité avec aisance et éloquence. L’éther rehausse l’intuition, élargit la conscience spirituelle et relie le mental à l’akash—la source cosmique d’inspiration créative que les artistes appellent leur muse. Maîtriser l’énergie de Mercure aide à connecter à notre nature profonde et à communiquer du fond du cœur. Nous comprenons intuitivement les besoins et préoccupations des autres et nous y répondons avec empathie et amour. Mercure peut nous conduire à l’illumination.
Aide-mémoire Semaine 9
Semaine 9 : Un peu de théorie
Semaine 9 : Vidéo (21:58)
Semaine 9 : Passons à la pratique

Semaine 10 - Mars Positif et le néocortex: Passion, paix et persévérance

Cette semaine est consacrée à l’exploration du mont de Mars positif qui forme avec Mars négatif la galaxie de Mars. Si Mars négatif incarne nos instincts de survie et notre force physique, Mars positif est le centre de notre capacité intellectuelle. Il est associé au cortex cérébral—au « cerveau exécutif » qui gouverne la prise de décision, l’impulsivité et la pensée créative. Le développement de Mars positif détermine si nous utilisons l’énergie du guerrier martien par intérêt personnel ou pour aider les autres et défendre des causes nobles. Lorsque Mars positif et négatif sont en harmonie, nous performons comme un coureur de fond. Nous avons la force physique et mentale nécessaire pour gagner le marathon de la vie.
Aide-mémoire Semaine 10
Semaine 10 : Un peu de théorie
Semaine 10 : Vidéo (25:36)
Semaine 10 : Passons à la pratique

Semaine 11 - Ketu : le mont du karma

Cette semaine, nous examinons le mystérieux mont de Ketu, qui vibre de l’énergie de tout ce que nous avons dit et fait dans notre vie et dans nos vies précédentes. Ketu est le mont du karma. Bien gérée, l’énergie de Ketu nous permet d’apprendre de nos erreurs, d’expier nos fautes et d’aller de l’avant sans regret ni remords. En astrologie védique, Ketu est une des deux planètes fantômes associées aux éclipses. Éviter d’apprécier la puissance karmique de Ketu risque de nous garder prisonnier du passé.
Aide-mémoire Semaine 11
Semaine 11 : Un peu de théorie
Semaine 11 : Vidéo (16:50)
Semaine 11 : Passons à la pratique

Semaine 12 - Rahu: ici et maintenant

Dans la dernière semaine du Défi, nous explorons Rahu, le mont qui représente notre environnement et ce qui se passe dans notre vie dans l’immédiat. En astrologie, Rahu est une planète fantôme comme Ketu. Son énergie mal gérée pourrait éclipser la lumière de Soleil (notre âme) et jeter doute et indécision dans notre esprit. Rahu est situé au centre de la paume et au cœur de notre existence. Un Rahu positif canalise l’énergie collective des autres monts pour que nous puissions tirer parti de chaque moment. Rahu représente le moment présent—puiser dans cette énergie nous donne la force d’accepter qui nous sommes, de vivre dans le moment présent et de faire des choix qui permettront un avenir dans la paix et le contentement du cœur.
Aide-mémoire Semaine 12
Semaine 12 : Un peu de théorie
Semaine 12 : Vidéo (14:05)
Semaine 12 : Passons à la pratique

Aide-mémoire Semaine 1

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